Tag Archives: Facebook

Η απόλυτη λεκτική μάχη ερωτευμένου ζευγαριού

Ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου, διαγωνίστηκαν Εκείνη κι Εκείνος σε μια λεκτική μάχη που εξελίχθηκε φανταστικά και μας άφησε όλους ευχαριστημένους, αν όχι με το αποτέλεσμα, τουλάχιστον με τις ατάκες που ειπώθηκαν.

Εκείνη vs  Εκείνος 2-1.

*της κρατάει το χέρι και το σηκώνει απότομα στον αέρα ανακηρύσσοντας τη νικήτρια.

 

Υπόκλιση και χειραψία.
Φρέντος // 20:00

 

Σχόλια Διαμάντια: Μπουζούκια γεμάτα, περνάμε γαμάτα!!!1!!

Γενικά μιλώντας, η φάση με τα σχόλια και το ίντερνετ και το ίντερνετ και τα σχόλια είναι κάπως περίεργη.

 

Άλλοι λένε ότι είναι καλά και απαραίτητα, άλλοι ότι είναι εστία trollαρίσματος και χολής, άλλοι κάπου ανάμεσα σε αυτά τα δυο.

 

Κι είμαστε κι εμείς που λέμε ότι ανάμεσα στον τεράστιο όγκο σχολίων που γράφονται καθημερινά κάτω από κείμενα και κάτω από videos, κρύβονται διαμάντια.

 

Σας παρουσιάζουμε σήμερα τρία από αυτά (διαθέτουμε άφθονα), για να μπαίνουμε στο κλίμα σιγά σιγά.

 

Πώς;

 

Α, ναι.

 

Σωστά καταλάβατε.

 

Εγκαινιάζουμε νέα θεματική ενότητα για τη στήλη!

(κούνα κούνα κούνα, το!)

 

 

 

Και θα τη λέμε…

 

 

 

Σχόλια διαμάντια!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Σχόλια διαμάντια: Μια νέα ενότητα όπου δημοσιεύουμε μερικά από τα καλύτερα σχόλια που συναντάμε (και μας στέλνετε) (και ΜΑΣ ΣΤΕΛΝΕΤΕ!) σε άρθρα, σε βίντεο, σε facebook ποσταρίσματα, σε tweets, σε όλα όσα χωράει το ίντερνετ.

 

 

 

 

Ξεκινάμε.

 

Με αντίστροφη σειρά προτίμησης…

Στο νο3: Ο ατρόμητος γλεντζές

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Στο νο 2: Ο “την έφερα στον Καρπετόπουλο”

#pwned

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Και…

Στο νο1: Ο αναπληρωματικός που πανηγυρίζει με τον σκόρερ για να μπει κι αυτός στα πρωτοσέλιδα

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Και μη ξεχνάτε, το απόλυτο σχόλιο όσον αφορά στο ίντερνετ και στα σχόλια, στα σχόλια και στο ίντερνετ:

 

Το email (ΕΛΑ, ΤΟ ΞΕΡΕΤΕ) και το facebook της στήλης είναι διαθέσιμο για να στέλνετε τυχόν ΕΠΙΚΑ σχόλια που συναντάτε στο ίντερνετ.

 

Μέχρι τότε, προσοχή στις πίστες του Σκι. Μπορεί να μην είναι πίστες.
Φρέντος // 16:00

Το μεγαλύτερο διαιτητικό σφάλμα μετά το Αργεντινή-Αγγλία το 1986, είναι αυτό!

Ως γνωστόν, η στήλη βρίσκεται σε προγραμματισμένες διακοπές.

Φωτό:

Τέλος φωτό.

Περισσότερες φωτογραφίες στο facebook (και panorama έχουμε) & στο instagram (και #1morekm έχουμε), σαδιστικές σκέψεις στο twitter, checkins & tips (μιαμ) στο foursquare. Όπως καταλαβαίνετε είναι από τις διακοπές που “ξεφορτίζουν οι μπαταρίες” (των smartphones) όσο “φορτίζουν οι μπαταρίες” (των εμάς) (και των κλισέ).

Το ότι είμαστε σε διακοπές, όμως, δεν σημαίνει πως δεν επαγρυπνούμε.

Δεν σημαίνει πως τα μάτια μας δεν είναι ορθάνοιχτα.

Δεν σημαίνει πως τα μάτια μας δεν βρίσκονται παντού.

Δεν σημαίνει πως δεν βλέπουμε τις εξόφθαλμες αδικίες που συμβαίνουν στα ελληνικά γήπεδα.

Δεν σημαίνει πως δεν βλέπουμε ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΟΥ ΑΜΥΝΤΙΚΟΥ ΡΕ ΔΙΑΙΤΗΤΗ, ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΟΥ ΑΜΥΝΤΙΚΟΥ!



(απευθείας λινκ βίντεο για κατόχους συσκευών iOS)

Απίστευτο.

Αδιανόητο.

Ως υγιείς φίλαθλοι και φανατικοί υποστηρικτές του ποδοσφαίρου χαμηλών & επαρχιακών πρωταθλημάτων...

 

Απαιτούμε εδώ και τώρα:

  • Ανακοίνωση από την ΠΑΕ Μεσοχώρας επιπέδου Σκόντα Ksanthis και με σαφείς αναφορές σε Lord of The Rings (Middle Chora - Middle Earth, ξέρετε)
  • Καρατόμηση του καναρίνου από τους πίνακες διαιτητών της τοπικής λίγκας και υποβαθμισμός σε τουρνουά ξυλορακέτας για ballboy
  • Βάψιμο της μπλούζας του διαιτητή από κίτρινο σε μαύρο, ώστε να τον φωνάζουμε κόρακα και όχι καναρίνο
  • Επανάληψη του αγώνα ώστε να το "χώσει ο Λάκης"
  • Τιμωρία του φιλάθλου που φωνάζει "Χώστο Λάκη" αντί για "Φύγε ρε Λύμπε"
  • Βάψιμο του δοκαριού σε λευκό γιατί τώρα έχει το χρώμα κούνιας σε παιδική χαρά

 

Και τα απαιτούμε εδώ και τώρα (σε περίπτωση που δεν έγινε κατανοητό την πάνω φορά).
Φρέντος // 20:30

Αχ κύριε πρέσβη (των αθλητικών), μας καλομαθαίνετε

Το SPORT 24 την ψάχνει πολύ με τις ειδήσεις που δημοσιεύει και τον τρόπο που τις μοιράζεται με το αναγνωστικό του κοινό.

Τις βάζει στο site, τις βάζει στην ΟΛΟΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗ (και για iPhone/iOS και για Android), τις βάζει στο mobile version, τις βάζει στο facebook, ουφ, τις βάζει στο tumblr τις βάζει στο twitter, τις βάζει στο instagram, τις βάζει παντού τελοσπάντων!

Λένε όμως πως οι αναγνώστες του SPORT 24 γουστάρουν τόσο το site που ενίοτε ζητάνε και το κάτι παραπάνω:

Υπερβολές.

 

Γιάνναρε, με πολύ αγάπη & σεβασμό, μήπως μπορείς να τα στέλνεις εσύ σ’ εμάς; Θα είμαστε υπόχρεοι (και σε διακοπές).
Φρέντος // 20:00

Όχι δεν έπρεπε να τον πικράνεις τον νταλικιέρη, γιατί είναι μόνος του στο δρόμο και ψάχνει ταίρι

 

Πριν δείτε τη φωτογραφία, το στόρι:

Site γράφει τη λέξη “photobomb” στο google, επιλέγει ένα μάτσο από τις καλύτερες και τις δημοσιεύει. Αναγνώστες του site βλέπουμε τις φωτοβομβίδες και -με το δίκιο τους- γελάνε, είναι δυνατόν να μη γελάει κάποιος με φωτοβομβίδες;

Δεν είναι.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν τον απασχολούν κι άλλα ζητήματα αν συναντήσει καμιά παλιά γνωστή:

Άκαρδο το Ευάκι, άκαρδο.

 

Music Saturday: Kid Cudi με ρυθμό για τρέξιμο. Γιατί την Κυριακή έχουμε το 5ο επίσημο #1morekm
Φρέντος // 10:05

#1morekm – Το πέμπτο επεισόδιο

Έχεις συμμετάσχει ξανά στο #1morekm;

Ωραία.

Κυριακή 18 Mαρτίου, στις 09:30, στο γνωστό μέρος, ντύσου ανοιξιάτικα, φέρε (αν θες) παρέα για τρέξιμο, μη φέρεις τίποτα για φάγωμα μετά το τρέξιμο – το φροντίζουμε εμείς.

 

Δεν έχεις συμμετάσχει ξανά στο #1morekm αλλά ενδιαφέρεσαι;

Yπέροχα.

Μετά τη φωτογραφία, ακολουθούν αναλυτικές πληροφορίες.

(πηγή αρχικής φωτογραφίας – Τα γραπτά δικά μας)

 

Τί είναι το #1morekm;

“Άλλο 1 χιλιόμετρο”. Αν ποτέ ξεκίνησες για 4 χλμ τρέξιμο και στην πορεία πήρες την απόφαση για άλλο 1 χιλιόμετρο, κάνοντας μια μικρή αυθόρμη υπέρβαση, καταλαβαίνεις ακριβώς γιατί το ονομάσαμε έτσι.

Στην ουσία το “#1morekm” είναι όποτε μαζευόμαστε και τρέχουμε (μεγάλη υπόθεση – μη το γελάς). Χωριζόμαστε σε 2 γκρουπ, το ένα τρέχει 4 χλμ και το άλλο τρέχει 8 χλμ και τα 2 με ήπιας έντασης τρέξιμο.

Έρχεται όποιος θέλει και μπορεί και κάνει κέφι (και λέει γουστόζικα αστειάκια όσο τρέχουμε). Μπορείς να δηλώσεις συμμετοχή είτε από twitter με hashtag το #1morekm είτε με email στο ofreddos@gmail.com είτε με σχόλιο κάτω από αυτό το κείμενο. Ρε και με facebook like αν θές (αν το κατορθώσεις και με instagram, συγχαρητήρια, ετοιμάσου και για 4square)!

Όποιος δεν δηλώσει συμμετοχή και απλά αποφασίσει να έρθει, πολύ καλά θα κάνει είναι ευπρόσδεκτος. Όποιος θέλει να φέρει και ένα φίλο, υπέροχα. Η “δήλωση συμμετοχής” αποσκοπεί περισσότερο στο να τον περιμένουμε πριν ξεκινήσουμε. Και για να υπολογίσουμε τα μετάλλια (θα λέγαμε αν δίναμε μετάλλια αλλά τραβήξαμε την προσοχή σας που σημαίνει ότι ψήνεστε άρα μην το πολυσκέφτεστε).

 

Πληροφορίες

Το πρωί της Κυριακής 18 Μαρτίου θα πάμε για απολαυστικό, ήπιας έντασης τρέξιμο στους πρόποδες του Υμηττού, μέσα στα δέντρα. Παρεμπιπτόντως, το σκεπτικό είναι να γίνεται στην ίδια τοποθεσία για τον πρώτο καιρό, μέχρι να οργανωθούμε. Κατόπιν να επιλεχθούν άλλες 3 (νότια, δυτικά, ανατολικά της Αττικής) και να διεξάγεται εκεί με rotation.

Έχουμε δυο διαδρομές ώστε να κάνει ο καθένας αυτή που τον ικανοποιεί και του περισσότερο στις αντοχές του.

Η πρώτη διαδρομή είναι για 4 χιλιόμετρα σε άσφαλτο (2 να πας και 2 να γυρίσεις). Ξεκινάει από το μεσαίο μπλε σημείο και φτάνει μέχρι το δεξιά -όπως κοιτάτε- σημείο κι επιστρέφει.

Η δεύτερη διαδρομή κάνει τα ίδια 4 χλμ της πρώτης και κατόπιν συνεχίζει στην άλλη πλευρά. Είναι ιδιαίτερα απαιτητική, ιδίως από το 5ο μέχρι το 6ο χλμ, λόγω ήπιας αλλά συνεχούς ανηφόρας. Η κάθε πλευρά είναι από 4 χλμ (2 να πας, 2 να γυρίσεις) οπότε όλοι τερματίζουμε εκί απ’ όπου ξεκινάμε όλοι.

 

Χάρτης:

 

(κάντε κλικ και δείτε τη διαδρομή με πραγματικό ρυθμό, όπως την κάναμε στις αρχές του Γενάρη)

 

Χρηστικές πληροφορίες:

Μέρα: Κυριακή 18 Μαρτίου 2012
Ώρα έναρξης: 09:30
Δελτίο Καιρού: Λιακάδα, ήπια θερμοκρασία (12 βαθμοί), ελαφρύ αεράκι. Ανοιξιάτικος καιρός για τρέξιμο. Αναλυτικά ο καιρός της συγκεκριμένης περιοχής.
Τόπος έναρξης
: Πρόποδες Υμηττού (χάρτης) – meeting point στη μεσαία κουκίδα του χάρτη, θα καταλάβετε το σημείο διότι έχει αρκετά αυτοκίνητα.
Οδηγίες πρόσβασης: Συμβουλευτείτε το χάρτη, έχει ό,τι χρειάζεστε. Αν έρθει κάποιος από μακριά, υπάρχει η έξοδος Αττικής Οδού “Παπάγος”, μόλις βγείτε πάτε αριστερά για 1 χλμ (περνάτε κοιμητήριο Παπάγου). Aν ακόμα δεν είναι ξεκάθαρο, email στο ofreddos@gmail.com. Θα το ελέγχω μέχρι και 2′ πριν ξεκινήσουμε.
Αναμενόμενη διάρκεια (ΜΟ): 30′ για τα 4 χλμ και 60′ για τα 8 χλμ
Προτεινόμενος ρουχισμός: Παπούτσια τρεξίματος (που σημαίνει όχι παπούτσια μπάσκετ που έχεις να φορέσεις 1 χρόνο), σορτς (για κάτω), αντιανεμικό/φούτερ (για μετά). Αν έρχεστε από μάκρια, φέρτε και 2o t-shirt ώστε ν’ αλλάξετε μετά τον τρέξιμο.
Pro tip: Γάντια. Και όσο εντείνεται ο ήλιος… καπέλο.
Μουσική: Mojo so dope (από Kid Cudi, με ιδανικό ρυθμό για τρέξιμο)

Απορίες;

 

Όποιος θέλει να λαμβάνει email ειδοποίησης για το #1morekm, μπορεί να συμπληρώσει το email του στην παρακάτω φόρμα:


 

 


Θα λάβετε email επιβεβαίωσης εγγραφής. Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να ξεγραφτείτε (έχω όμως το δικαίωμα να σας κάνω μούτρα). Ενημερωτικά, χρησιμοποιώ την πλατφόρμα newsletter “Mailchimp”.

 

“Όσο αργά και να πηγαίνεις, είσαι πιο γρήγορος απ’ όσους δεν ήρθαν”
Φρέντος // 17:35

#1morekm – Το τέταρτο επεισόδιο

Έχεις συμμετάσχει ξανά στο #1morekm;

Ωραία.

Κυριακή 12 Φεβρουαρίου, στις 09:30, στο γνωστό μέρος, ντύσου ζεστά (και αδιάβροχα), φέρε (αν θες) παρέα για τρέξιμο, μη φέρεις τίποτα για φάγωμα μετά το τρέξιμο – το φροντίζουμε εμείς.

 

Δεν έχεις συμμετάσχει ξανά στο #1morekm αλλά ενδιαφέρεσαι;

Yπέροχα.

Μετά τη φωτογραφία, ακολουθούν αναλυτικές πληροφορίες.

(πηγή φωτογραφίας)

 

Τί είναι το #1morekm;

“Άλλο 1 χιλιόμετρο”. Αν ποτέ ξεκίνησες για 4 χλμ τρέξιμο και στην πορεία πήρες την απόφαση για άλλο 1 χιλιόμετρο, κάνοντας μια μικρή αυθόρμη υπέρβαση, καταλαβαίνεις ακριβώς γιατί το ονομάσαμε έτσι.

Στην ουσία το “#1morekm” είναι όποτε μαζευόμαστε και τρέχουμε (μεγάλη υπόθεση – μη το γελάς). Χωριζόμαστε σε 2 γκρουπ, το ένα τρέχει 4 χλμ και το άλλο τρέχει 8 χλμ και τα 2 με ήπιας έντασης τρέξιμο.

Έρχεται όποιος θέλει και μπορεί και κάνει κέφι (και λέει γουστόζικα αστειάκια όσο τρέχουμε). Μπορείς να δηλώσεις συμμετοχή είτε από twitter με hashtag το #1morekm είτε με email στο ofreddos@gmail.com είτε με σχόλιο κάτω από αυτό το κείμενο. Ρε και με facebook like αν θέτε (αν το κατορθώσετε και με instagram, συγχαρητήρια – είστε άψογος για επιτραπέζιο taboo)!

Όποιος δεν δηλώσει συμμετοχή και απλά αποφασίσει να έρθει, πολύ καλά θα κάνει είναι ευπρόσδεκτος. Όποιος θέλει να φέρει και ένα φίλο, υπέροχα. Η “δήλωση συμμετοχής” αποσκοπεί περισσότερο στο να τον περιμένουμε πριν ξεκινήσουμε. Και για να υπολογίσουμε τα μετάλλια (θα λέγαμε αν δίναμε μετάλλια αλλά τραβήξαμε την προσοχή σας που σημαίνει ότι ψήνεστε άρα μην το πολυσκέφτεστε).

 

Πληροφορίες

Το πρωί της Κυριακής 12 Φεβρουαρίου θα πάμε για απολαυστικό, ήπιας έντασης τρέξιμο στους πρόποδες του Υμηττού, μέσα στα δέντρα. Παρεμπιπτόντως, το σκεπτικό είναι να γίνεται στην ίδια τοποθεσία για τον πρώτο καιρό, μέχρι να οργανωθούμε. Κατόπιν να επιλεχθούν άλλες 3 (νότια, δυτικά, ανατολικά της Αττικής) και να διεξάγεται εκεί με rotation.

Έχουμε  δυο διαδρομές ώστε να κάνει ο καθένας αυτή που τον ικανοποιεί και του περισσότερο στις αντοχές του.

Η πρώτη διαδρομή είναι για 4 χιλιόμετρα σε άσφαλτο (2 να πας και 2 να γυρίσεις). Ξεκινάει από το μεσαίο μπλε σημείο και φτάνει μέχρι το δεξιά -όπως κοιτάτε- σημείο κι επιστρέφει.

Η δεύτερη διαδρομή κάνει τα ίδια 4 χλμ της πρώτης και κατόπιν συνεχίζει στην άλλη πλευρά. Είναι ιδιαίτερα απαιτητική, ιδίως από το 5ο μέχρι το 6ο χλμ, λόγω ήπιας αλλά συνεχούς ανηφόρας. Η κάθε πλευρά είναι από 4 χλμ (2 να πας, 2 να γυρίσεις) οπότε όλοι τερματίζουμε εκί απ’ όπου ξεκινάμε όλοι.

 

Χάρτης:

 

(κάντε κλικ και δείτε τη διαδρομή με πραγματικό ρυθμό, όπως την κάναμε στις αρχές του Γενάρη)

 

Χρηστικές πληροφορίες:

Μέρα: Κυριακή 12 Φεβρουαρίου 2012
Ώρα έναρξης: 09:30
Δελτίο Καιρού: Συννεφιά, ήπια θερμοκρασία (9 βαθμοί), λίγες ψιχάλες, ελαφρύ αεράκι. Άψογος καιρός για τρέξιμο. Αναλυτικά ο καιρός της συγκεκριμένης περιοχής.
Τόπος έναρξης
: Πρόποδες Υμηττού (χάρτης) – meeting point στη μεσαία κουκίδα του χάρτη, θα καταλάβετε το σημείο διότι έχει αρκετά αυτοκίνητα.
Οδηγίες πρόσβασης: Συμβουλευτείτε το χάρτη, έχει ό,τι χρειάζεστε. Αν έρθει κάποιος από μακριά, υπάρχει η έξοδος Αττικής Οδού “Παπάγος”, μόλις βγείτε πάτε αριστερά για 1 χλμ (περνάτε κοιμητήριο Παπάγου). Aν ακόμα δεν είναι ξεκάθαρο, email στο ofreddos@gmail.com. Θα το ελέγχω μέχρι και 2′ πριν ξεκινήσουμε.
Αναμενόμενη διάρκεια (ΜΟ): 30′ για τα 4 χλμ και 60′ για τα 8 χλμ
Προτεινόμενος ρουχισμός: Παπούτσια τρεξίματος, σορτς/φόρμα (για κάτω), αντιανεμικό/φούτερ (για πάνω). Αν έρχεστε από μάκρια, φέρτε και 2o t-shirt ώστε ν’ αλλάξετε μετά τον τρέξιμο.
Pro tip: Γάντια.
Μουσική: Sail (από AWOLNATION, κατόπιν προτροπής στο twitter)
Απορίες;

Όποιος θέλει να λαμβάνει email ειδοποίησης για το #1morekm, μπορεί να στείλει email εγγραφής στο ofreddos@gmail.com
Φρέντος // 14:40

#1morekm – Το τρίτο επεισόδιο

Αρκετά.

Βγάλτε τα παπούτσια τρεξίματος από τη ντουλάπα.

Ώρα να τα σκονίσουμε και να τα λασπώσουμε και να τα φθείρουμε και να καταλάβουνε με ποιόν έμπλεξαν όταν τα αγοράσαμε.

Ξεκινάει η ανακοίνωση για το 3ο #1morekm (λινκ για το πρώτο, λινκ για το δεύτερο)

(πηγή φωτό)

Τί είναι το #1morekm;

Είναι όποτε μαζευόμαστε και τρέχουμε (μεγάλη υπόθεση). Χωριζόμαστε σε 2 γκρουπ, το ένα τρέχει 4 χλμ και το άλλο τρέχει 8 χλμ. Έρχεται όποιος θέλει και μπορεί και κάνει κέφι (και λέει γουστόζικα αστειάκια όσο τρέχουμε). Μπορεί να δηλώσει συμμετοχή είτε από twitter με hashtag το #1morekm (“Άλλο 1 χιλιόμετρο”. Αν ποτέ ξεκινήσατε για 4 χλμ τρέξιμο και στην πορεία πήρατε την απόφαση για άλλο 1 χιλιόμετρο, καταλαβαίνετε) είτε με email στο ofreddos@gmail.com είτε με σχόλιο κάτω από αυτό το κείμενο. Ρε και με facebook like αν θέτε (αν το κατορθώσετε και με instagram, συγχαρητήρια – είστε άψογος για επιτραπέζιο taboo)! Όποιος δεν δηλώσει συμμετοχή και απλά αποφασίσει να έρθει, πολύ καλά θα κάνει είναι ευπρόσδεκτος. Όποιος θέλει να φέρει και ένα φίλο, υπέροχα. Η “δήλωση συμμετοχής” αποσκοπεί περισσότερο στο να τον περιμένουμε πριν ξεκινήσουμε. Και για να υπολογίσουμε τα μετάλλια (θα λέγαμε αν δίναμε μετάλλια αλλά τραβήξαμε την προσοχή σας που σημαίνει ότι ψήνεστε άρα μην το πολυσκέφτεστε).

 

Πληροφορίες

Το πρωί της Κυριακής 29 Ιανουαρίου θα πάμε για απολαυστικό, ήπιο τρέξιμο στους πρόποδες του Υμηττού, μέσα στα δέντρα. Παρεμπιπτόντως, το σκεπτικό είναι να γίνεται στην ίδια τοποθεσία για τον πρώτο καιρό, μέχρι να οργανωθούμε. Κατόπιν να επιλεχθούν άλλες 3 (νότια, δυτικά, ανατολικά της Αττικής) και να διεξάγεται εκεί με rotation.

Έχουμε και πάλι δυο διαδρομές ώστε να κάνει ο καθένας αυτή που τον ικανοποιεί και του περισσότερο στις αντοχές του.

Η πρώτη διαδρομή είναι για 4 χιλιόμετρα σε άσφαλτο (2 να πας και 2 να γυρίσεις). Ξεκινάει από το μεσαίο μπλε σημείο και φτάνει μέχρι το δεξιά -όπως κοιτάτε- σημείο κι επιστρέφει.

Η δεύτερη διαδρομή κάνει τα ίδια 4 χλμ της πρώτης και κατόπιν συνεχίζει στην άλλη πλευρά. Είναι ιδιαίτερα απαιτητική, ιδίως από το 5ο μέχρι το 6ο χλμ, λόγω ήπιας αλλά συνεχούς ανηφόρας. Η κάθε πλευρά είναι από 4 χλμ (2 να πας, 2 να γυρίσεις) οπότε όλοι τερματίζουμε εκί απ’ όπου ξεκινάμε όλοι.

 

Χάρτης:

 

Χρηστικές πληροφορίες:

Μέρα: Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2012
Ώρα έναρξης: 09:30
Δελτίο Καιρού: Συννεφιά, χαμηλή θερμοκρασία, λίγες ψιχάλες, βορεινός άνεμος. Άψογος καιρός για τρέξιμο. Αναλυτικά ο καιρός της συγκεκριμένης περιοχής.
Τόπος έναρξης
: Πρόποδες Υμηττού (χάρτης) – meeting point στη μεσαία κουκίδα του χάρτη, θα καταλάβετε το σημείο διότι έχει αρκετά αυτοκίνητα.
Οδηγίες πρόσβασης: Συμβουλευτείτε το χάρτη, έχει ό,τι χρειάζεστε. Αν έρθει κάποιος από μακριά, υπάρχει η έξοδος Αττικής Οδού “Παπάγος”, μόλις βγείτε πάτε αριστερά για 1 χλμ (περνάτε κοιμητήριο Παπάγου). Aν ακόμα δεν είναι ξεκάθαρο, email στο ofreddos@gmail.com. Θα το ελέγχω μέχρι και 2′ πριν ξεκινήσουμε.
Αναμενόμενη διάρκεια (ΜΟ): 30′ για τα 4 χλμ και 60′ για τα 8 χλμ
Προτεινόμενος ρουχισμός: Παπούτσια τρεξίματος, σορτς/φόρμα (για κάτω), αντιανεμικό/φούτερ (για πάνω). Αν έρχεστε από μάκρια, φέρτε και 2o t-shirt ώστε ν’ αλλάξετε μετά τον τρέξιμο.
Pro tip: Γάντια.
Μουσική: Good Love (that makes your heart stop)

 

Νερά φέρτε δικά σας. Σνακ (αλμυρά) και φρούτα, προσφέρει το κατάστημα (!).
Φρέντος // 19:45

Τα Social Media στην Ελλάδα με μια φωτογραφία

Tην Τρίτη που μας έρχεται θα διοργανωθεί το “Social Media Conference” για το 2011. Η μέρα αναμένεται με μεγάλο ενδιαφέρον, για τις συνομιλίες, τα “tweets”, τα “likes”, τα “retweets” και τα “add as a friend” και τις λοιπές κρυάδες που θα γράφει η αυτού φρεντότητα που θα παραστεί (με το μανδύα του μπουφετζή).

Θα συζητηθεί, το δίχως άλλο, η κατάσταση των Social Media (ή όπως αλλιώς χαρακτηρίζεται η ανοιχτή πολυεπικοινωνία) στην Ελλάδα.

Στο συγκεκριμένο θέμα, η στήλη έχει να προσφέρει 1000 λέξεις αλλά επειδή δεν θα την παλέψετε ώστε να διαβάσετε και τις 1000 (η αδυναμία συγκέντρωσης σε κάτι είναι από τα παρελκόμενα των social media άλλωστε) θα τις συμπυκνώσουμε σε μια φωτό.

Πριν σας τη δείξουμε, να σας πούμε 2-3 ντεσού.

Πρώτον, είναι από το επίσημο προφίλ του Αλέξη Τσίπρα στο facebook.

Δεύτερον, είναι μαχητική φωτογραφία με τον Αλέξη Τσίπρα να βγάζει λόγο.

Τρίτον, από κάτω γίνεται ο χαμός του πυροσβέστη (κρατήστε αυτή τη λέξη) καθότι μιλάει σ’ εποχικούς πυροσβέστες.

Τέταρτον, στη φωτογραφία επιτρέπονται τα σχόλια.

Πέμπτον, έχετε κοντά σας χαρτομάντηλα, μόλις δείτε τα τελευταία δυο σχόλια θα κλάψετε από τα γέλια.

Έκτον, μη ψεχνάτε ότι το κοινό που απευθύνεται αποτελείται από κάθε είδους εποχικό πυροσβέστη.

Και τώρα, διαβάστε τα σχόλια κάτω από τη φωτογραφία.

Social Media Greece Tsipras Pyrosvestis

Τ Ο Ν…   Π Υ Ρ Ο Σ Β Ε Σ Τ Η !

(ΑΧΧΑΑΧΑΧΑΧΧΑΑΧΑΧΑΧΧΑΧΑΑΑΧΑΧΑΧ)

Αφήστε που λίγο πιο κάτω διακρίνεται ο Νώντας.

Σίγουρα, πάντως, μπροστά μπροστά ξεχωρίζει η Ελένη.

Και αν δεν κάνουμε λάθος είναι μαζί με τον Μοράλες.

Μάλλον θα τους φώναξε ο Αθανασίου…
Φρέντος // 23:10

Put The Dog Down. Σλόουλυι

Έρχονται απανωτά ντέρμπι μεταξύ Ολυμπιακού και ΠΑΟΚ σε πρωτάθλημα και κύπελλο.

Όπως καταλαβαίνετε, η αγωνία του κόσμου των δυο ομάδων μεγαλώνει.

Η πίεση περνάει προς τους ποδοσφαιριστες των δυο ομάδων.

Οι οποίοι προσπαθούν να χαλαρώσουν μες στην καθημερινότητα τους αλλά…

Mirallas PAOK

Οι φίλαθλοι έχουν διαφορετική άποψη!

(Ο σχολιαστής πάντως πέτυχε το “put”, το “to PAOK” και τα “and, the, for”)

Ανοιχτή ερώτηση προς όλους: Το “Put The Kot Down“, το ξεπέρασε;
Φρέντος // 15:00