Tag Archives: Kavouri

Το γκουχ γκουχ έσιμο είναι απόλαυση (AUTOCORRECT EDITION)

Αυτή την Κυριακή 01/12, το #1morekm θα βρεθεί στις 9:30 το πρωί στο Καβούρι για ένα θεσπέσιο τρέξιμο από 4 μέχρι 8 χιλιόμετρα (πληροφορίες, χάρτες, σημείο συνάντησης, καιρός).

Γενικά, τα τρεξίματα μας είναι… φιλικά. Σε ήπιο ρυθμό, καλό κλίμα, συναγωνισμό, με lovebars (μιαμ μιαμ) στο τέλος, δίχως χρονομέτρηση.

Γενικά, πάντως, η χρονομέτρηση είναι ένα ζητούμενο.

Όλοι θέλουμε να ξέρουμε πως πήγαμε.

Όλοι θέλουμε να ξέραμε πόσο τρέξαμε.

Και όσοι γνωριζόμαστε (ή και γνωριστήκαμε μέσω του #1morekm), από τα πράγματα που κάνουμε όταν συμμετέχουμε σε κάποιον επίσημο αγώνα είναι ν’ ανταλλάσσουμε μηνύματα μεταξύ μας για να δούμε πως πήγαμε.

Και κάπου εκεί…

Συνέβη αυτό!

Θέλοντας να γράψει “Μόνο εγώ δεν ξέρω ακόμη πόσο έτρεξα”, με τη μαγική βοήθεια του auto-correct, έγραψε αυτό το μικρό αριστούργημα:

Kαι έλαβε την ανάλογη απάντηση.

Μονκ.

 

Powersong για όσους έρθουν. Μπορεί να βραχούν αλλά θα είναι πιο γρήγοροι απ’ όσους απέχουν.
Φρέντος // 09:55

#1morekm Ιούλιος 2013 – Τρίτη, 30/07, 19:30, Καβούρι

Το #1morekm κλείνει πανηγυρικά τη φετινή σεζόν αυτή την Τρίτη, 30 Ιουλίου, 19:30, στο Καβούρι. Και το κάνει προσφέροντας το απόλυτο τρίαθλο τρίπτυχο:

  1. Τρέξιμο
  2. Βουτιά στη θάλασσα
  3. Βουτιά στη μάσα

Θα τρέξουμε 6 μέχρι 10 χιλιόμετρα, με χαλαρό ρυθμό, σε μια από τις πιο όμορφες διαδρομές της Αττικής.

Κατόπιν, θα σβήσουμε τη ζέστη και τον ιδρώτα με μια βουτιά στη θάλασσα. Τέλος, θα σβήσουμε την πείνα και τη δίψα με μια βουτιά στη χωριάτικη και στα σουβλάκι, αγκαλιά με μπύρες. Μη ξεχνάτε τον ιερό μας όρκο: Όλοι για έναν και 80 σουβλάκια για όλους.

Όποιοι επιθυμούν να συμμετάσχουν αρκεί ν’ αφήσουν ένα σχόλιο εδώ ή να το πουν στο twitter με hashtag #1morekm ή να στείλουν email στο ofreddos ΠΑΠΑΚΙ gmail.com. Ελάτε μόνοι ή με παρέα, ακόμα κι αν προκύψει την τελευταία στιγμή, δίχως ειδοποίηση. Η διαδρομή μας χωράει όλους. Για τις θέσεις παρκαρίσματος θα γίνεται ένας μικρός χαμός, λόγω λουόμενων, οπότε ελάτε νωρίς.

Όλες οι χρηστικές πληροφορίες είναι 12.

1. Σημείο συνάντησης:

Ενεργό λινκ με χάρτη και πινέζα στο ακριβές σημείο συνάντησης/έναρξης.

 

2. Χάρτης περιοχής και διαδρομή

 

3. Ημέρα διεξαγωγής: Τρίτη 30 Ιουλίου 2013 – Season Finale!

 

4. Ώρα συγκέντρωσης: 19:30 (Ξεκινάμε γύρω στις 19:45)

 

5. Δελτίο Καιρού: 30 βαθμοί, καθόλου σύννεφα, ελάχιστο αεράκι και μπόλικη υγρασία. Αναλυτικά ο καιρός στη Βουλιαγμένη. Επαναλάβατε μετά από εμένα: ΝΑ ΠΑΡΩ ΜΑΓΙΟ!

 

6. Σημείο συνάντησης & έναρξης: Θα βρεθούμε επί της Απόλλωνος, μετά την Ιθάκης, εκεί που παρκάρουν τα πολλά αυτοκίνητα. Από εκεί θα ξεκινήσουμε κιόλας. Δείτε το λινκ για τυχόν απορίες.  Αν για κάποιο λόγο δεν μας βλέπεις ή αργείς και θες να περιμένουμε λιγάκι, επικοινώνησε μέσω twitter ή email ή απλά ψάξε να δεις ποιοί είναι ντυμένοι για τρέξιμο ανάμεσα σε κόσμο ντυμένο για μπάνιο.

 

7. Οδηγίες πρόσβασης: Αυτοκίνητο, μηχανή, μετρό μέχρι το Ελληνικό (με γειά!) και μετά λεωφορείο. Αν και πάλι δεν σας καλύπτουν τα παραπάνω, επικοινωνήστε σε αυτό το email γράφοντας από που θα ξεκινάτε. Όλο και κάποιος θα μπορέσει να βοηθήσει. Α, και πού ‘στε; Αστειάκια με επαρχία και εξωτερικό τύπου “Εγώ είμαι Βέλγιο. Περνάει κανείς; Χαχαχααα”; Ναι, όχι. Δεν χρειάζεται.

 

8. Αναμενόμενη διάρκεια: Κάτω από 40′ δεν δικαιούστε βουτιά. Οπότε κανονίστε την πορεία σας και ετοιμαστείτε να ιδρώσετε γιατί το τελευταίο χιλιόμετρο έχει ανηφόρα. Α, ναι. Ξέχασα να το πω. Επίσης, έχει και το πρώτο χιλιόμετρο ανηφόρα. ΜΗΝ ΓΚΡΙΝΙΑΖΕΤΕ: Τα υπόλοιπα δεν έχουν.

 

9. Προτεινόμενος ρουχισμός: T-shirt – σορτσάκι (για το τρέξιμο), πετσέτα μπάνιου – μαγιό (για τη βουτιά), χαβανέζικο πουκάμισο & σαγιονάρες (για τη μάσα). Αν κάνετε τη χαζομάρα και έρθετε χωρίς μαγιό, τουλάχιστον περιμένετε να νυχτώσει. Μην έρθουν πάλι οι κάμερες του Star… #kormares

10. Pro tip: Season finale – αυτοσχεδιάστε.

 

11. Τί να φέρεις: Αν θέλατε κάποια στιγμή να φέρετε την κοπέλα/αγόρι/σύντροφο/σύζυγο/παιδιά/κατοικίδιο, το event της Τρίτης ενδείκνυται γιατί θα έχουν κάτι να κάνουν όσο εμείς τρέχουμε ενώ μετά πάμε όλοι για το φαγητό. Στο “έχουν κάτι να κάνουν” δεν εννοώ να φυλάνε τα πράγματα μας και να κρατάνε κρύα τα νερά. Φέρτε τους!

 

12. Μουσική: Το εκπληκτικό, πορωτικό, “σε κάθε βήμα μου θα νιώθουν σεισμό”, διαστημικό, turbo powersong “Derezzed” των Daft Punk από το soundtrack του Tron: Legacy. Στην άκρηηηηηη…

 

Και για το τέλος, δυο πράγματα (λες και χρειαζόσασταν επιπλέον κίνητρο):
  1. Θα φέρω το επίσημο t-shirt του #1morekm για τη σεζόν 2013-14. Και το ανδρικό και το γυναικείο (αμέ!). Μπορείτε να το δείτε, ύφασμα, μέγεθος, εμφάνιση και να παραγγείλετε πρώτες/οι. Αυτό που θα φέρω, πάει τιμητικά στον Κώστα που τραυματίστηκε στο πόδι (ΑΠΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ! Γκρρρ) αλλά εδώ κι ένα μήνα επανέρχεται. #goKostas
  2. Όλοι όσοι έρθουν, έχουν εγγυημένη συμμετοχή στο Μαραθώνιο του Νοεμβρίου (42 ή 10 ή 5 χλμ). Όσοι όχι, μην ανησυχούν, θα υπάρξουν κι άλλες ευκαιρίες. Έχουμε εξασφαλίσει 20 συμμετοχές για τα 42χλμ, 40 συμμετοχές για τα 10χλμ και 40 για τα 5χλμ.

 

Τα λέμε εκεί.

(Το κείμενο αυτό στάλθηκε στο newsletter του #1morekm. Γραφτείτε για ενημερώσεις)
Φρέντος // 09:25

#1morekm Ιούνιος 2013 – Πέμπτη, 13/06, 19:30, Καβούρι

(Σε λίγες μέρες καταφθάνει το site του #1morekm κι έτσι οι αναρτήσεις στο blog θα απο-τρεχαλοποιηθούν σε μεγάλο βαθμό. Υπομονή. Επίσης, εδώ μπορείτε να γραφτείτε για να το μάθετε πρώτοι όταν λανσαριστεί)

(λες και δεν θα το γράψω 100 τρισεκατομύρια γκαζίλιον φορές επί 10000, όταν λανσαριστεί)

 

Σήμερα Πέμπτη, 13 Ιουνίου, 19:30 αυστηρά, έχουμε επίσημο #1morekm στο Καβούρι. Σημείο συγκέντρωσης εδώ (επί της Απόλλωνος, μετά την Ιθάκης, εκεί που παρκάρουν τα πολλά αυτοκίνητα). Θα τρέξουμε από 6 μέχρι 10 χιλιόμετρα. Μετά, μια γρήγορη βουτιά στη θάλασσα (για τους θαρραλέους). Και μετά μια μπύρες & μεζεδοκατάνυξη απέναντι στο Σουβλάκι-Καλαμάκι (ή όπου αλλού αποφασίσουμε). Όσοι δεν έχετε ξανάρθει, χάρτης και λεπτομέρειες πιο κάτω.

Όλες οι χρηστικές πληροφορίες είναι 12.

1. Σημείο συνάντησης:


Ενεργό λινκ με χάρτη και πινέζα στο ακριβές σημείο συνάντησης/έναρξης.

 

2. Χάρτης περιοχής και διαδρομή

(ακολουθήστε τους αριθμούς. 1… 2… 3… μέχρι το 8. Είναι τυχαία σημεία για να σας δείξουν τη διαδρομή, δεν είναι χιλιόμετρα. Ή μήπως είναι… χμ χμ χμ)

3. Ημέρα διεξαγωγής: Πέμπτη 13 Ιουνίου 2013

 

4. Ώρα έναρξης: 19:30

 

5. Δελτίο Καιρού: 23 βαθμοί, τοσοδά ανεπαίσθητο αεράκι και υγρασία. Αναλυτικά ο καιρός στη Βουλιαγμένη. Κοινώς: πάρτε μαγιό. Υπάρχει μικρή περίπτωση να ψιχαλίσει όσο τρέχουμε και αυτό μπορεί να σημαίνει μόνο ένα πράγμα: ΥΠΕΡΟΧΑ!

 

6. Σημείο συνάντησης & έναρξης: Θα βρεθούμε επί της Απόλλωνος, μετά την Ιθάκης, εκεί που παρκάρουν τα πολλά αυτοκίνητα. Από εκεί θα ξεκινήσουμε κιόλας. Δείτε το λινκ για τυχόν απορίες.  Αν για κάποιο λόγο δεν μας βλέπεις, επικοινώνησε μέσω twitter ή email ή απλά ψάξε να δεις ποιοί είναι ντυμένοι για τρέξιμο ανάμεσα σε κόσμο ντυμένο για μπάνιο που προσπαθεί να καλυφτεί από τη βροχή.

 

7. Οδηγίες πρόσβασης: Αυτοκίνητο, μηχανή, λεωφορείο, κρις-κραφτ (για όσους γουστάρουν Μεγάλη Είσοδο στα events), κολυμπώντας (για όσους γουστάρουν Τεράστια Είσοδο στα events). Λινκ με μεγάλο χάρτη της περιοχής.

 

8. Αναμενόμενη διάρκεια: Κάτω από 40′ δεν δικαιούστε βουτιά/μεζέ/μπύρα. Οπότε κανονίστε την πορεία σας και ετοιμαστείτε να ιδρώσετε γιατί το τελευταίο χιλιόμετρο έχει ανηφόρα. Α, ναι. Ξέχασα να το πω.

 

9. Προτεινόμενος ρουχισμός: T-shirt – σορτσάκι (για το τρέξιμο) πετσέτα μπάνιου – μαγιό (για τη βουτιά), τεράστιο ποτήρι μπύρας (για το μεζέ). Προφανώς μπορείτε να φέρετε μόνο το ρουχισμό για το τρέξιμο ή μόνο το ρουχισμό για το μπάνιο. Αρκεί να μην έρθετε μόνο με το ποτήρι σας για τη μπύρα.

 

10. Pro tip: Σαγιονάρες. Για μετά. Ομπρέλα & φούτερ. Για μετά.

 

11. Τί να φέρεις: Διάθεση για τρέξιμο και προετοιμασία. Όσο τρέχουμε, θα λέω ιστορίες τρόμου & ανηφόρας για το #SkliroKarydi της 30ης Ιουνίου.

 

12. Μουσική: Το επίσημο τραγούδι του #SkliroKarydi, για να μπείτε στο κλίμα. Harder Thank You Think (Featurecast Remix) από τους Public Enemy. Έχει και δωρεάν download στο λινκ (κερνάω εγώ).

 

Είστε ευπρόσδεκτοι να προωθήσετε αυτό το κείμενο σε όποιον κρίνετε ότι μπορεί να τον ενδιαφέρει. Ενδεικτικοί τίτλοι για το email σας: “Ψήνεσαι;”, “Ψήσου”, “Ψήσου ρε μλκ!”, “Θα πάω, έρχεσαι;”, “Πήγαινε κι έρχομαι”, “Πήγαινε να δεις αν έρχομαι” και τέλος “Πήγαινε κι αν αργήσω φάτε”.

 

Τα λέμε εκεί.
Φρέντος // 11:50